Hier eine Mischung, die ich gerne zu Lammas benutze:

2 Teelöffel Olibanum

1 Teelöffel Beifuß

1 Teelöffel Eichenrinde

1 Teelöffel Eisenkraut

1 Teelöffel Johanniskraut

1 Teelöffel Rosmarin

1 Teelöffel Patchouli

1 Tonkabohne

1 Wacholderbeere

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